小顔エステはフェイシャルの十八番?どんな効果があるの

かわいい女子

まず小顔ケアで行う上での基本は、顔の筋肉や凝りをほぐすことです。
誰しもが肩こりになったことがあると思いますが、顔も肩と同じように筋肉が張ってしまったり凝ったりしてしまいます。

肩であればその面積は広いですし痛むので気づきやすいですが、顔の場合は面積が狭いことや常に動かしていないことから、それに気づきにくいのです。
ですのでまずは凝りをほぐすことから始めます。

凝りをほぐすのには暖めることが重要なので、それも兼ねてマッサージから始めます。
顔に刺激を加えないようにクリームやオイルなどを塗り、リンパにそってマッサージしていきます。
特にほう骨のあたりやアゴまわりは凝りやしですし、老廃物も溜まりやすいのでそこを重点的にマッサージすることになります。

小顔になる上で一番大事なのはフェイスラインなので、アゴの先端から耳の下にかけても丁寧の施術していきます。
そしてコメカミの辺りにリンパが流れる場所があるので、その場所に老廃物を流していくように誘導しながらハンドマッサージを行っていきます。

■小顔ケアのカウンセリングとは

まずはカウンセリングで、悩んでいることを聞くことから始まります。
小顔は基本的にむくみや凝りをほぐすことで解消しますが、顎回りや頬など、特に悩んでいる箇所を聞き、そこを重点的に施術していきます。
他人から見た場合と本人の悩みの箇所は全く違うこともあるので、この誤解を起こさせない為が第一です。

そしてクリームやオイルなどを肌に直接塗る場合は、カウンセリングでのパッチテストをする場合もあります。
もちろん低刺激のクリームなどを使用しますが、明らかに肌の薄い方などは、念の為に行うことがあります。

肌の薄さは人それぞれであり、そして使用するクリームなんかにも種類によっては大豆や卵、小麦などの成分が含まれている場合もあるので、アレルギーがないかどうかを判定しています。
中には、食べても問題はなくとも顔に塗るとアレルギー反応が出る場合もあります。
肌の強い箇所と弱い箇所で比べるため、手の甲と二の腕の裏の2か所でパッチテストをする場合が多いです。

円滑なコミュニケーションを取るためにも、カウンセリングは必要なものです。

■こんな時に小顔ケアはタブー

まず肌状態ですが、ニキビや吹き出物がいくつか出ている場合は、フェイシャルエステや小顔ケアは避けるべきです。
というのも、施術は肌に直接触れる必要がありますから、痛みを伴ったりニキビなどが悪化する恐れがあるからです。
特に小顔エステだと、普通のエステよりも顔に対して圧力をかけますから、そんな時は行ってはいけませんし、お店にも断られてしまうでしょう。

それにニキビが出ている状態は、体内の循環がうまくいっていない証拠なので、体の外側からエステなどを受けるよりも、まずは体の内側からケアをしていく必要があります。ホルモンバランスの乱れだったり、食事の見直しなど、あずはそちらが先決になります。

次に体調が悪い時も、エステ等は避けるべきです。
他にも、妊婦の方や生理中にも注意が必要です。
使うクリームやオイルによっては匂いのあるものもあるので、体調が悪いときや体が敏感になっているときは具合が悪くなってしまうことがあります。
最初は大丈夫だと思ってはいても、寝ころんだまま動けないので、その間に具合が悪くなってしまうことがあるのです。

■小顔ケアはどれくらい料金がかかる?

小顔ケアにもトライアルがあることが多く、それなら1回でだいたい2,000円前後でやっているお店が多いです。
小顔エステが安いサロンの相場としては、通常となる1回で4,000~7,000円くらいのお値段のお店が多いです。
コースで契約すれば、だいたい1回につき1,000程度お安くもなるので、お試しで気に入った場合は、コース契約の方が結果的にはお得になるでしょう。

そして効果ですが、やはり1度目は効果のでる方が多いです。
全くケアしてない状態からの施術になるので、どうしても初回が一番効果を実感できるでしょう。
そして効果的な回数となると4、5回は通ったほうが良いです。
徐々に顔の凝りや筋肉がほぐれるので、はっきりと実感するまでは、それくらい通ったほうがムダがありません。

そしてリンパから老廃物を流しているので、2か月経過したあたりから、肌のハリなんかも変わってくるでしょう。
マッサージを同時に行うことで、古い角質もはがれて新しい肌となり、細胞も活性しだすのが2か月くらい経過してからです。

ですので2か月、もしくは4、5回行うことで、より実感できますよ。

馬油は安価で保湿できるすぐれたアイテム

馬油

馬油(ばーゆ・まーゆ)を使った民間療法は昔から有名で、その効果はやけど・日焼け・肌の乾燥対策など、多岐にわたっていると信じられています。

こう聞くと、それってスゴいけど、本当に効果があるのかな?と一抹の不安を感じる場合もありますよね。

でも、ご安心ください。この馬油は、先進医療を提供している皮膚科専門医でさえその効果を認め、スキンケアアイテムに取り入れる事を推奨している医師がいる程すぐれたアイテムなのです。

なぜそんなに馬油が私たちの肌に良い効果をもたらすのでしょうか?それは馬油の成分に秘密があるのです。

(馬油の成分)
実はこの馬油、ミクロの脂と呼ばれている程非常に小さな分子構造なのです。そして、その成分は私たち人間の皮脂に最も近いため、つけた途端素早く肌に浸透し、まるで自分の皮脂のごとく肌になじんでくれるのです。

一度手や顔で試してみてください。つけた後数分もたてば油浮きなどもなく、肌表面がサラサラしていると思います。こうして、しっかりと浸透している事・その速さを実感してください。

(馬油の効能)
それだけではありません。実は馬油には、天然の化膿防止効果があるのです。そのメカニズムは至って単純。

肌についている細菌などを馬油内に封じ込める事により、その活動を停止させます。こうして、肌表面の細菌にダメージを与え、肌に起こっているトラブルを改善するのがこの馬油の化膿防止効果なのです。

また、最近の研究によって、馬油にはメラニン抑制・美白・シミ予防や改善に期待できる抗酸化作用がある事、シワ・タルミの防止や改善に期待できる血行促進作用もある事が分かってきました。これは、馬油が美肌全般に役立つ可能性を示唆しているのです。

(安心・安全)
天然成分100パーセントの馬油なら、口に入っても大丈夫。なぜなら馬油はそもそも食べられる物からできているからなのです。

なので、大人のスキンケアはもとより、赤ちゃんの顔や手、唇にすら使用できる安全・安心なアイテムなのです。

しかも、馬油には、もともとビタミンEという、天然の防腐剤と呼ばれる成分が含まれていますので、腐敗などの心配もなく、長い間使用する事が出来るのです。

■馬油を使う際に注意するポイント

そのような安価で保湿に優れた馬油ですが、使用する上でちょっと注意が必要なのです。それは使用する順番と、化粧水を同時に使用する事。これを守らなければ、馬油の効果を享受できないだけではなく、かえって乾燥を招くといった場合もあるのです。

(馬油を使う順番)
一般的なスキンケアの場合、洗顔→化粧水→乳液となりますが、馬油をスキンケアに取り入れる場合は、ケアの一番最初に馬油を使い、その後通常のケアを行う、あるいは馬油→化粧水→馬油とするといった方法もあります。

美容液などを使用している場合には、美容液→馬油→化粧水…という使用方法でもOK。つまり、化粧水の前に馬油を使うのです。

化粧水前に馬油を使用すると、化粧水の浸透を邪魔するのでは?なんて心配になりますよね。でも、心配ご無用なのです。馬油は私たちの皮脂とほとんど同じ成分ですので、乳液などの様に、肌にフタをしてしまう訳ではないのです。

むしろ、馬油は化粧水の導入液(ブースター)の役割を担ってくれているのです。すごいですよね。

という事で、馬油はスキンケアの一番最初、もしくは化粧水の前に使う、と覚えてください。

(馬油は水分の代わりにはならない)
馬油は保湿作用に優れていますが、これはあくまでも「水分を保つ能力」の事。馬油そのものが水分を含んでいる訳ではありません。

肌の皮脂不足で乾燥している場合には、馬油だけでも効果があるのかもしれませんが、肌の水分不足で乾燥しているのならば、馬油だけでは肌の乾燥は防げないのです。化粧水と合わせて使用して、馬油の保湿効果を存分に享受してください。

■馬油と同じように天然の保湿成分で有名なものは?

実は馬油以外にも、保湿効果の高い天然成分には、オリーブオイルや椿オイルに含まれるオレイン酸・ココナッツオイルに含まれるビタミンE・ホホバオイルに含まれるワックスエステルなどがあります。

そして、癒やしを求める方には、花から抽出されたカモミール・マンダリン・ネロリ・ジャスミンなどの精油もおススメ。

それぞれに違った特徴を持っていますので、目的に合った物を使用しましょう。

■人気の馬油商品はこれ!

そんな素晴らしい馬油。1つお勧めの商品をご紹介。それは、北海道純馬油本舗株式会社様の「北海道精製純馬油ピュアホワイト」

おススメする理由は純粋な馬油だけで作られている事。無香料で、添加物など一切使用していません。肌の弱い方でも、赤ちゃんにも安心して使用できるすぐれものなのです。

価格は馬油の中では少々高価ですが、一度の使用量が少ない馬油ですので、これ一瓶でも長く・あるいは家族全員で使用できるのではないでしょうか?一度お試しください。

バストが臭いのって私だけ?嫌な体臭からサヨナラするために

汗をかきやすい暑い夏になると特に気になるのが自分の体臭。特にワキの臭いが気になる「ワキガ」に悩まされている「ワキガ体質」の方は日本人には10人に1人の割合でいるといわれています。体の臭いは自分でも気になりますし、人の体の臭いももちろん気になりますよね。

一般的に体臭というと「ワキガ」が連想されますが、「チチガ」という言葉を聞いたことはないでしょうか。「ワキガ」は脇の臭いですので、「チチガ」はその名の通りバストの特に乳輪部分から発せられる臭いを言います。
女性のバストというと、良い匂いがするのでは?というイメージがありますが、実は「ワキガ」と同じく独特の不快な臭いをバストが発してしまう可能性がありますので注意が必要です。
そして「チチガ」に悩まされる女性もワキガが10人に1人といわれるように多く、美容形成外科でも「チチガ(乳輪ワキガ)治療」があるところもあります。

自分では気がつきにくいバストの臭いですが、パートナーである男性はもちろん臭いに気づくでしょう。「バストが臭い」と指摘されてしまうと立ち直れないくらいのショックを受けてしまいそうです。形や大きさだけでなく、バストの臭いにも気をつけなくてはいけません。

■どうしてバストから嫌な臭いが出る?

そもそも、なぜバストから嫌な臭いが出るかというと、実は仕組みはワキガと一緒。実はバストは汗をかきやすいことから「におい」を発しやすい場所なんです。
陰部やバスト(乳輪)からのにおいは通称「すそわきが」と呼ばれていますね。特に女性に多く、生理中に臭いが強くなることもあるので要注意です。

においの仕組みは私たちの体にある2つの汗腺、エクリン汗腺とアポクリン汗腺のうちアポクリン腺から出る汗がにおいの元となっています。アポクリン腺から出た汗は脂肪や尿素、アンモニアなどの成分が含まれていることが特徴です。そして、汗の成分が皮脂から分泌される脂肪酸と混じり、皮膚の細菌によって混じった成分が分解されることでにおいが発生してしまいます。

どんなにおいがするかと言うと、人にもよりますが強烈で不快な臭いであることは間違いありません。例えば、カレーに使われている香辛料や腐ったタマネギの臭い、鉛筆の芯のような鉛の臭いをもっと臭くしたものなど、自分のパートナーがそんな臭いをかいでいると想像しただけでも恐ろしいですね。

■バストはアポクリン腺もあるのでワキガの場合は注意

さらに既にワキガであることが分かっている人は要注意で、「チチガ」である可能性があります。ワキガは自分でも気づきやすいですが、チチガはなかなか自分では気づきにくいですよね。

バストからの嫌なにおいの仕組みはワキガの場合と同じということを説明しましたが、バストにもアポクリン腺があり臭いのもととなる汗を分泌しています。

パートナーに気づかれて指摘されてしまう前に、下着(ブラジャー)に黄色いシミがついていないかや下着が汗で湿っていることがないかどうかなど自分で意識して確認をしていくようにしましょう。

■食生活で体臭を抑えるためには

体臭や嫌な臭いだと外へのお出かけやパートナーとの一緒の時間も臭いが気になって憂鬱になってしまいますよね。そんなときに「自分はワキガだから」と諦めるには早いです。
体質的にどうしても体臭が強い方はいらっしゃいますが、臭いの元は体の中からということで食生活が体の臭いに大きく関わっています。ワキガやチチガなどの嫌な臭いの元になるアポクリン腺を活発にしてしまう食材がありますのでチェックしていきましょう。

アポクリン腺を活発にしてしまう食材は肉の脂身や乳製品、揚げ物などの油分が多い食べ物はもちろんダイエットの大敵であるファストフードやスナック菓子といったものがあります。
アポクリン腺の臭いの成分として脂質がありますので、脂質の多い食べ物を多く摂ってしまうと体の中の臭いの成分も増やしてしまっているということになりますね。

また体にとって刺激物となる香辛料も臭いの原因となるので要注意です。辛いものを食べると体を刺激しますので汗が出ますよね。汗が出るということはアポクリン線を刺激していることになりますので、体臭が気になる方は特に辛すぎる食べ物は控えるようにしましょう。
体臭を抑えるためには体にとって刺激や脂肪分が少ないヘルシーな食生活を心がけることが一番です。野菜や大豆など動物性の脂肪分の少ない食事を中心にすることでダイエットにもなりますし一石二鳥ですね。

■とりあえず消臭するならデオドラントクリームが有効

食生活の改善によって体臭は抑えていくことはできますが、体の中から変えていくことになりますのでどうしても時間がかかります。日常生活の中で気になるときには汗の臭いを消す市販のデオドラントクリームを使った臭い対策が有効です。

夏になるとCMで脇の臭い用のデオドラントスプレーが沢山発売されますが、乳輪や陰部の臭いにはデリケートゾーン用の専用のクリームで臭い対策をすることをお薦めします。デリケートゾーンは敏感な部分ですので、万が一にも肌の荒れやかぶれがあっては大変です。低刺激で肌に優しい商品を選んで使うようにしましょう。

ドラッグストアなどでの購入が恥ずかしい方は通信販売などでもデリケートゾーンの殺菌と制汗成分の入った専用クリームが購入できるようになっていますので、臭いで悩んで外出やパートナーとの時間が憂鬱になるときにはクリームで手軽に対策ができればいいですね。